Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui a fait ses preuves. Cette méthode est basée sur des exercices de respirations et de relaxation qui permettent de se libérer du stress quotidien mais aussi de revenir dans le moment présent. Elle permet également de mettre le mental sur pause pour pouvoir créer une communication avec notre partie inconsciente.

La PNL (programme neuro linguistique) est une méthode qui par le biais de différents exercices de visualisation, nous donne accès à nos ressources. Ces ressources qui se cachent en nous et qui une fois retrouvée permettent de débloquer des situations, ou encore de libérer des traumatismes.

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1ere séance

1h30

45€

Séances d’accompagnement adulte

1h-1h15

45€

Séance d'accompagnement enfant

1h-1h15

40€

Majoration séance
à
domicile

20kms maximum, si davantage conditions à voir ensemble

10€

Guidance générale  suivie d'une séance de sophrologie *

2h30

90€

* Cette séance complète permet d'aller chercher la racine d'un problème, autant sur le plan terrestre que sur les plans subtils pour permettre de les comprendre et de s'en libérer.